Gökçen Şahan
Diyetisyen
Merhaba,
Ben Gökçen Şahan
Sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı değişikliği konusunda uzman bir diyetisyen olarak, bireylerin sağlıklı yaşam hedeflerine ulaşmalarına yardımcı oluyorum.
Kanıta dayalı yaklaşım ve kişiselleştirilmiş beslenme programları ile danışanlarımın yaşam kalitesini artırmayı hedefliyorum. Her birey benzersizdir ve beslenme ihtiyaçları da öyle.
"Sadece liste yazan değil; danışanının davranışlarını, motivasyonlarını, psikolojik ilişkilerini ve yaşam tarzını birlikte değerlendiren bir yol izliyorum."
100%
Empati100%
Bilimsellik100%
DinginlikAkademik ve Mesleki
Yetkinlikler
Lisans Eğitimi – Beslenme ve Diyetetik
Akademik Temel
Beslenme ve Diyetetik lisans eğitimim, beslenmenin fizyolojik temellerinden klinik uygulamalarına kadar geniş bir perspektif sundu. Bu süreçte bireylerin metabolik farklılıklarını, beslenme davranışlarını ve yaşam tarzı etkilerini anlamaya yönelik bilimsel altyapımı güçlendirdim.
Davranış & Beslenme Psikolojisi
Psikodiyet / Nutritional Psychology
Beslenme alışkanlıklarımız sadece ne yediğimizle değil, aynı zamanda duygularımız, bilişsel süreçlerimiz ve yaşam tarzımızla da doğrudan ilişkilidir. Bu nedenle eğitimlerimde, beslenme bilimi ile psikolojik süreçlerin kesiştiği alanlara özel olarak odaklandım.
TÜBİTAK Destekli Bilimsel Araştırma
Yeme Bozuklukları ve Aile Aidiyeti
TÜBİTAK kapsamında yürüttüğüm araştırmam, yeme bozuklukları ile bireyin aile aidiyeti algısı arasındaki ilişkiyi inceledi. Bu akademik deneyim, danışanlarımla çalışırken empatik, yargısız ve bütüncül bir yaklaşım benimsememin en önemli yapı taşlarından biridir.
Sürekli Mesleki Eğitimler
Hormonal Hastalıklar, İnsülin Direnci, Kronik Hastalıklar
Mesleki gelişimi sürekli kılmak benim için temel bir prensip. Hormonal hastalıklar, insülin direnci, kronik hastalıklarda beslenme ve psikodiyet yaklaşımları alanlarında eğitimler alarak yetkinliklerimi pekiştirdim.
Eğitim Yaklaşımım ile
Bütünleşen Felsefe
Aldığım eğitimler, benim yaklaşımımı şekillendiren bilimsel temelli, sürdürülebilir, empatik ve bireysel farklılıkları merkeze alan bir perspektifle ilerliyor.
Bu sayede yalnızca "ne yemeli?" değil, "neden ve nasıl beslendiğimiz?" sorularına bütüncül yanıtlar geliştirebiliyorum.
"Sadece liste yazan değil; danışanının davranışlarını, motivasyonlarını, psikolojik ilişkilerini ve yaşam tarzını birlikte değerlendiren bir yol izliyorum."